自己好累

1安静下来问问自己的心，是什么，为什么，怎么办？
2体味感受一下自己的存在及周围的环境，每天静静地和自己在一起呆一会儿，以此蓄养一下自己的精神。
3每天给自己和世界一千个微笑。

我告诉你，你每天都对着镜子笑5分钟，挑一件你最好的衣服穿上，每天都面带微笑，主要是有一个好心情，一听不进课就警告自己要注意听讲！就行了！

调整状态，注意休息，没心情学习的时候就去放松
经常想想开心的事情～有学习动力就好