怎么样可以吃少点?

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/31 11:00:37

我14岁 167CM 48KG 算重吗?

其实我以前很轻可是09年开始我吃的超多
停也停不了肚子饱了嘴巴还想吃

有什么不会肥又健康的食物能代替我平常吃的?(例如苹果)
或者怎么样可以吃少点?

你不算重的,个子很高勒.如果实在忍不住想吃东西的话就尽管吃,前提是多运动.可以每天坚持喝蜂蜜水,又可以减肥,对身体好处很大.多喝豆浆,苹果也可以吃.水果蔬菜多吃.吃少点那就要你自己去控制勒.也可以去买点柠檬切成片放水里喝.吃东西没事就怕天天不运动才会长胖的.别吃太油腻的东西和薯片之类的.!

不胖啊，你现在正是长身体的时候，不必太在意减肥的事，多吃水果和绿色食物，营养均衡才能长得高长得壮啊。。

你还在长身体呢，想吃多少就吃多少，如果你还想长高的话~~~其实你现在是偏瘦的体重身高比了！

167 48kg 你还嫌胖啊？？？？？已经够瘦了!