怎么样才能使自己变胖

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/28 14:10:41

我从小就很瘦了不管吃多少还是一样医生说我本来就这样了没到30岁是肥不起来了我想自己变的肥点太瘦都不好看怎么样才能使自己变肥

还是正常吃，正常作息，保持愉悦的心情，“心宽体胖”嘛
还有加强锻炼，结实点

我杂觉得楼主是女滴？
太瘦了是不是很好看，但是可以多锻炼，便肉紧实，脸有水色，至少看上去健康
适当吃点甜食.不要挑食.吃菜的时候多占点油...

像这样是天生的，很难胖，如果使劲吃反而不好，而且体质会下降，最好的办法是多锻炼身体，增加肌肉，体质还会越来越好

戒烟，少喝酒，多吃油腻的，多睡。没必要，男人嘛，自然好

吃了睡睡了吃

那就等到30岁呗