UC知道为什么我戒手淫两个月后发瘦,脸色不好看
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/29 11:30:30
大家首先别骂我 我想请求的是帮助 我29岁了,从我上中学时会就开始SY了,曾经我班里的女同桌穿有性感了吧,她是班里最不学好的女同学了,自从认识她以后我就几乎天天遗精后来我考到南京二职高...我们分开,不知道是因为什么我不知不觉经常开始SY了,大概有三年多了,我现在戒了两个多月我母亲看我就说我怎么了,脸色变难看...我妈妈看我的脸色是最厉害的,如果我坚持下去该做点什么运动 动作 或者吃点什么么??一定要有针对的哦.
下面是我在网上查的不知道真确不??
1）手淫完全是正常的。
2) 如果戒除手淫的话(一个月以上才射一次精)，这样的话容易得无茵性前列腺炎。
3）可以初步制定计划。使手淫控制到一个星期不超过3次。以后逐步控制到一个星期不超过2次，这样就可以了，手淫是不可以戒的，完全戒除肯定影响身体以及发育。
4）本人从10岁（小学三年级）开始就染上手淫到现在28岁了，平均是一，二天就有一次手淫，最多是一天手淫达到5次,整个过程时间长达5个小时,当然是其中有休息片刻。现在无论哪方面都很正常，别人看上去都说我只有25岁。而且速度力气都不差（我有练跆拳道）。
5）这一点很重要。就是手淫后一定要用睡眠时间（6小时以上）休息过来。不然当天精神肯定不好，会伤脑力。切记。切忌手淫到夜里2,3点，再7点起来工作或上学，这样对脑力伤害很大。
下面是我在网上查的不知道真确不??
1）手淫完全是正常的。
2) 如果戒除手淫的话(一个月以上才射一次精)，这样的话容易得无茵性前列腺炎。
3）可以初步制定计划。使手淫控制到一个星期不超过3次。以后逐步控制到一个星期不超过2次，这样就可以了，手淫是不可以戒的，完全戒除肯定影响身体以及发育。
4）本人从10岁（小学三年级）开始就染上手淫到现在28岁了，平均是一，二天就有一次手淫，最多是一天手淫达到5次,整个过程时间长达5个小时,当然是其中有休息片刻。现在无论哪方面都很正常，别人看上去都说我只有25岁。而且速度力气都不差（我有练跆拳道）。
5）这一点很重要。就是手淫后一定要用睡眠时间（6小时以上）休息过来。不然当天精神肯定不好，会伤脑力。切记。切忌手淫到夜里2,3点，再7点起来工作或上学，这样对脑力伤害很大。
1，手淫完全正常，但是别过度，身体好的一星期一次，或者半月一次，
2，你说的这叫节制，手淫过多的话才会得前列腺炎
3，没必要完全戒掉，半个月一次，完全没问题，
4，你需要适当的锻炼，长期的修养，跆拳道没用，锻炼可以散步，跑步，等等，你需要六味黄丸，枸杞，羊肉，西洋参，这些滋阴补肾的
5，你睡的还少点，我平常都要睡10个小时，
你都懂这么多了还问？
反到是我还得向你请教：怎么戒的SY？
戒邪淫论坛会帮你，手淫绝对有害，在不戒你离灾难就不远了，建议看看彭鑫中医博士视频
找个女朋友就行了
哥们 悠着点吧