身高问题.我是一男孩子,1993年的,刚过生日不久.现在身高1.67晚上11点量的.将来能有1.75吗?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/26 09:36:07
现在身高才1.67.将来能有1.75吗?我真的好怕没有那样的身高..现在腋毛有了点(2公分左右).有什么运动方法可以能让身高尽量的高吗?应注意哪些运动和饮食..或是有什么增高药安全有效的.谢谢哪位大哥大姐给我个建议..
小弟跪求

才十五六岁的男孩子正处在身体发育的好时期,如果营养充足再加上适量运动的话,是可以拥有一个很健美修长的好身材的。因为你还有至少五六年的生长发育的时间嘛。 如果你现在就注意科学的营养和适当的运动的话,完全可以有一个很理想的身高。

身高基本上就是由骨骼组织生长发育的程度来决定的。因此,如何补充补充骨骼组织的营养也许是更重要的了。 在人体骨骼组织里,除了钙占30% 磷16%以外(两者就几乎占50%),剩下的就几乎是骨胶原蛋白了和水分了。 所以补充钙磷和骨胶原才能有效的促进骨骼组织的生长发育! 单纯的补钙并没有什么意义。犹如盖房子一样,你只搞到了水泥而没有把砂子石子等材料运来,这房子能盖得起来么?另外,尽管有人也说,现在的饮食中含磷不低,似乎不会出现磷元素缺乏的问题。但是我认为,在植物中的磷几乎都是以植酸磷的形式存在的,而人体中也缺乏植酸酶来进行分解,所以人体对这些磷的吸收利用程度并不高。

喝骨头汤不错,可以熬出一些骨胶原,惟其钙磷溶出并不多。如果有条件能够将骨头磨成细粉服用最好。这样做既经济实惠,也没有什么毒副作用,符合药补不如食补的基本养生原则

保持充足的睡眠,跟上营养。如果你母亲身高在160以上你的最终身高将在185左右。

可以的吧

本人小时候也很注重自己的身高,因此有过很多这方面的调查。综合本人的观点认为,影响身高的主要两大因素是:1,家族身高遗传;2,后天的锻炼与营养。家族遗传因素的影响大致在65%,后天锻炼及营养的影响在35%。也就是说后天再怎样锻炼与加强影响,也只会在这35%的幅度中波动。假如说父亲身高1米6,母亲身高1米5,儿子的身高无论如何也不可能超过1米8。但是也不要小看这35%,对于父母身高正常的情况下,能起到最多10CM的作用。
1,家族身高遗传:遗传主要来自于上一个辈份的身高(即父母)。同时在遗传影响中,男女也是有别的。大部分男性会同时受到父母双方的影响,而女性很可能更多的受到母亲身高的影响。在锻炼及营养正常的情况下,有这样一个计算公式(针对男性):(父身高+母身高)*1.08/2。女性身高也有计算公式,但通常不很准确。也就是说在一般的情况下,对于男性,如果父母只要有一方身高比较高的话,则后代身高也会比较高;而对于女性,主要还要看母亲的身高。我身边有很