有困意就睡还是按时睡觉好

按时睡觉好，生活起居有规律。
但如果哪天因为身体原因或是运动量比较大的话，
也不妨困了就睡。

一般来说按时睡好.特殊情况下困了就睡。
任何事物都是存在有一般性和特殊性.睡觉也是一样.

安时睡觉好

按时睡觉的好~

按时睡

那个早就按那个