减肥的达人进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 16:17:03
今天中午我吃了火锅~~打算明天后天清下肠，明天上午吃一碗白开水煮白菜~中午一个苹果~晚上不吃~后天一整天不吃~这样能有效果吗~不会长胖吧
不会长胖 会瘦点吗？

肯定不会长胖。热量的摄取应该以周为计算单位。即使减肥也需要偶尔放纵一下自己的。长期压抑更容易减肥不成功。
减肥千万不能把新陈代谢的速度减下来哦，否则后果很严重。

不会长胖,但是最好是早中晚都吃苹果.你可以坚持三天,而且很减肥哦.

肯定不会长胖。热量的摄取应该以周为计算单位。即使减肥也需要偶尔放纵一下自己的。长期压抑更容易减肥不成功。如果加上一定量的运动，肯定会减掉一点的。