性格过于敏感，给生活和工作带来很大的影响怎么办？

刚出来工作多这样，你多工作几年，多磨练磨练，就知道怎么样拿捏尺度了，反正做事要认真，最好能得到上司的肯定。不要太过于敏感了，这样只会让你的心情更加的烦恼，适当的学会放松一下自己的心情，开开心心是活，不开心也是活，还是希望你的明天更美好的。人生肯定会有不如意的，所以我们只能去接受，要积极乐观的面对生活。

这个不好定量而论.
只能靠自已根据周围情况慢慢自己悟

你有实力就不怕被人说，你要相信自己的实力!要是每个人都像你那样，还要工作吗？