我49岁，经常晚上睡觉会被手麻痹惊醒，要做一些手运动，慢慢才会恢复,不知道这是怎么回事,请教了?

肯定是血液流通不畅才会出现这种情况,一定要去医院看看.一定!

是不是你睡觉的时候都一直保持着同一个姿势啊，或者你侧着睡，压着你的胳膊了。使血液不流通。

是有一定程度的缺钙，多喝点骨头汤吃些钙片。

去医院

估计是颈椎有问题!!!建议去医院拍片!!!