我姥姥今年73岁，血压120/150，舒张压高出正常值很多，自觉头胀，应该吃什么要比较好？

如果血压现在是如此数值的话，那确实是属于高血压的，从数值上看舒张压是偏高的。如果选择用药的话建议可以先选择一个血管紧张素2受体阻断剂类抗高血压用药，比如说替米沙坦、缬沙坦之类的，如果选择别的种类的降压药可能会对心脏、肝、肾会有所干扰伤害，血管紧张素2受体阻断剂直接作用于扩充血管，对心脏、肝、肾不影响，适合于各类高血压，同时也适合于老年患者用药。
选择沙坦一类降压药先将血压降下来，之后在选择用一个中成药的降压药，比如说杜仲降压片、杜仲平压片之类的，中成降压药温和，对肠胃的刺激少适合于老年人用药。若一直用西药降压药的话，老年人长期用药的话可能会不耐受，反而会出现降压降的过头成低血压的不良反应。
至于平时在饮食方面上应该少吃盐类，少吃一些含有动物脂肪脂类的食物，适量的多吃点醋可以起到软化血管的作用，多运动、多活动并且控制一定的体重，都可以有效的防治高血压。

高血压少吃盐

收缩压（毫米汞柱）高压 舒张压（毫米汞柱）低压
理想血压 ＜120 ＜80
正常血压 ＜130 ＜85
70岁以上的（女性）老年人，高压不超过150mmHg,低压不超过86mmHg

姥姥舒张压高 是静脉回流有瘀塞 最好多运动(缓和的)

低盐低脂的饮食最好

这个血压不对吧，是不是前后倒了？