绑沙袋练弹跳影响长高吗?

给你个建议，去测一下骨龄，也就是骨密度，医生就能推测出你还可以长多高。以前体校带我们侧过，一次400元左右。但现在便宜了，一次也就20元钱
能不能扣篮在于你能跳多高。绑沙袋是有助于弹跳练习的，但是绑早了一定会影响身高，14岁显然太早了。我当时就是14岁开始绑的沙袋，现在身高是178.7 比医生预计的要矮7厘米。想想吧，真的不值。弹跳等力量训练不要着急。等身高长完了再练。
当然你也可以去测我刚才说的骨密度，如果医生说你已经长不了了，那你在练也不迟，对不？

这个年龄最好不要在身上捆绑东西增加身体负担 因为在长身体 你这样很容易影响身体的发育 至于扣篮 那要看自己身体的条件了
理论上只要弹跳达到就可以
正常篮筐高度是315CM 最少要超出篮筐一个手的高度 差不多10CM 身高加单手臂展加你的弹跳 你自己算吧 不是长的高就能扣得 很多190CM的不能扣篮 我见多了
最后提醒一下 你这个年龄最好不要练 因为会影响发育 特别是身高

不影响，据我所知，应该是有益的。
如果你的弹跳力够好的话，你长到1.85米左右就能够扣到篮筐了。