考试时赶上经期怎么办

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/05 04:36:39
我有一次考试赶上了经期,头晕得什么也做不下去,成绩很烂,心里逐渐有些担心以后的考试会不会受影响。如果赶上我该怎么办?是吃些什么样的药物或是补品比较好呢?

没关系的,首先你要放松心态。你能确定当时考得烂是因为经期吗?我在我的经期也不会失常。因为我的注意力不会放在那。你如果不是痛经就不要这样折磨自己,有帮助提前的药物,但是这个毕竟对身体不好。你主要应该纠正你的“心理恐经症”!多多放松心情,多多认真复习,自己有充分把握时候考试,集中精力,就没什么问题了,不用想太多。
人家经期一般不会头晕的,只有痛经,你这个头晕不是生理问题吧!
如果实在是有问题,那可以借助药物提前。
希望对你有帮助,谢谢!

有个临时调整的办法,就是快来事前几天少吃一些,食物应清淡,可以缓解痛经症状。平时应加强体育锻炼,可以改善身体状况。经期症状是可以调节好的。

呵呵,其实,还是劝你,如果不是特别重要的考试,则是以调节作息和心情为主。
要是重大考试,则建议你在考试前去医院大流经针,让月经先来,然后就可以放心大胆的去考试了。
不过,一定要注意,除非是像中考高考这样的大考才用这个方法吧,虽然对身体损害不打,但毕竟有些不好。

首先要注意调节 别给自己太大的压力

喝奶、蜂蜜,注意休息

这个你自己要看好时间,有种可以提前过经气的药,看什么时候考试,提请1个星期打那种药就可以了