我体重是61千克，身高有1米7吧``我想减下去`怎么减``感觉自己好像太重了！

保持健康生活习惯。你的体重略重。基本正常。吃得过多与吃得过少都不明智。

一米七才一百二不算重了…你最好多锻鍊结实一点好…人有这么高不要太瘦…我高你几公分但重你四十多斤…不过我是到过健身房鍊过一年…

练出肌肉总比一身肥肉好吧，去锻炼吧。
不比到健身房，自己想想怎么运动就可以啦，不知道是否喜欢打篮球呢？

多跑跑步，早上喝喝水
如果通便不畅的话可以吃番泻叶。一般药房有卖。祝你成功。

多多运动吧，锻炼一下。
我一直都是这样的，体重一直维持很好的。
我，42千克，1米64。
坚持运动，控制饮食！