走路左脚左下部痛

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/23 20:37:47
走路,跳绳,以及跑步左脚左下部痛,不运动没事,到底是什么毛病?在这之前曾经经过一段跑步,跳绳训练。

左脚运动时受伤或者运动量过大对左脚负荷过大?
这些东西说是说不明白的,还是去看看医生最好

那就是那个部位扭伤了,程度不重,所以运动时才疼。
如果是长时间锻炼,也有可能是肌肉劳损。建议休息一段时间,或者降低运动强度。建议去看看医生,怕麻烦的可以找点红花油或者扶他林,两者选其一,建议用红花油擦拭。
这段时间最好不要剧烈运动,免得加重肌肉的损伤。等到不疼了,再慢慢回复运动量。
祝你早日康复。