想知道哈密瓜和草莓能否减肥

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/07 06:40:31

现在满喜欢吃哈密瓜和草
但是百度上貌似说哈密瓜热量很高
所以想问下大家，哈密瓜热量高吗？
那个草莓我可是疯狂了的
我超级喜欢吃
但有人说能排毒有人又说热量很高
谁能告诉我，谢谢了

哈密瓜，热量：34 大卡(每100克
草莓的减肥功效非常的好。、
30 大卡(每100克)，
哈哈。我爱水果，但是水果没有蔬菜好哦。
以为水果也有糖分很高的哦，

任何一种水果吃多了都不好。

水果本身的糖分就高，吃多了不会减肥还会增肥的！而且吃得多了，对身体也没有什么好处。

为什么有的水果特别甜有的不甜呢？就是因为越甜糖分越高！

可以，但不能吃多