小前锋该练什么
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/12 07:52:44
我是163cm的小学六年级学生,是校队的。老师叫我打小前锋,(我弹跳力不错,可以摸到篮网。)请问小前锋该练什么。
3分、突破、2分、罚篮,身体练得强壮一点,经得起冲撞。没有好身体的话,突破是不行的
中远距离投篮`突破上篮~以及一定的传球能力~
既然有一定弹跳要好好培养篮板球意识
小前只要任务就是得分 多学点进攻方式。投篮准点 篮下也要有。
那就得看你胖不胖了,胖的话就用身体强吃内线,然后再练练投篮,象中距离,或有兴趣的话练练三分;不胖的话我看就得在篮下灵活点了,经常拉出去打,记住,你不胖的话就得用速度,,榜样-----------小奥尼尔或马里昂。
小前锋几乎要是全能先生,
运球、速度、弹跳、中距离投篮、突破
样样都要喇~
这样证明你整体实力不错!
你扣好了,该去练三分了吧