跳舞会不会把腿跳粗，怎样才能瘦腿啊？？？

跳舞超过半个小时就算是有氧运动了，但是如果练习舞蹈基训是有把大腿练粗的可能的，跳舞的时候穿减肥衣吧，比较容易出汗，出汗以后皮肤也会嫩嫩的。经常的踢踢腿拉伸一下大腿肌肉有助于瘦腿。。。。。适当减少饮食也可以，不建议减肥药

不会变粗

但是跳完以后要做拉伸运动

不然会长肌肉的，

不会的