14岁练跆拳道会不会不长个

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/16 10:59:54
男生,14岁,身高171cm
想练跆拳道,但不知会不会影响长个啊。

说出道理来昂

跆拳道也是一种锻炼身体的方式。所以同别得体育运行一样,不过度的进行锻炼是不会影响身体的。
如果象运行员一样的锻炼强度,当不坚持锻炼后就会令身体变形。要记住我们平常人进行的所有运行都以不劳累为主。如果每一次都感到累,这样就会使肌肉纤维变粗、变结实,当长期锻炼后肌肉形成时停止了锻炼,就会使肌肉松懈,就变形了。
保持一个锻炼的尺度,即合理的锻炼,绝对会对身体有利的,而且不会对身体造成任何影响。

那看你怎么练了!要是打进职业的话对身高一定有影响!要是业余的!只是用来防身!没多大影响!你14岁!没事!不要玩命的练就没事!点到为止!累了就不要逞能!因为跆拳道在实战中起不了太大作用!

会有点影响
主要是在力量练习上影响 骨骼的发育

~~~~只要科学训练~就不会有什么大的影响
相反会对你长个子有所帮助