我打网球 正手打球肘不疼 发球就疼 怎么回事 怎么办?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/01 18:13:40
休息一下就不疼了 可是一打就疼了 这么严重啊 我还不想得网球肘

晕,是不是练了上旋发球,经常用力到手腕跟小臂阿,稍微休息一下,不会有什么问题的,兄弟

网球肘不是容易打出来的,大多数人都是单反,用力不当才会的,我还没看过哪个发球发出来的,所以,你放心,休息休息就好了

发球注意动作以及发力的和理性,不行,你不要练习上旋发球,改成测旋以及平击的练习,肯定不会手肘疼痛的

网球肘有问题了,建议马上去看医生,这个非常严重,你可以上网查询网球肘的治疗

是不是网球肘?有没有用避震器?打前作一下准备运动,并且现在去看一下医生吧!

网球肘不是那么容易就得上的,最近休息一下,先别打球干点别的事情。再有,注意一下自己的发球动作有没有问题,动作不对是很容易伤身的,造成关节使用过度,自然会疼的。

立刻去找医生。别小看了网球肘,也别太担心,不是绝症

发球的姿势不标准哦,一直下去会造成不好的姿势,压迫到手肘,增加负担的,注意正确的打球姿势喔,可以请教一直打的人或体育拉伤方面的医生。