薏仁米怎么吃 用小电饭锅弄 我现在还有绿豆黄豆 泰国香米 怎么弄吃的啊

我和薏米粥有一年多了，明显的皮肤不长痘了。

晚上提前把薏米泡在水里，泡一夜。如果不泡一夜，也至少泡四个小时。

第二天早上用水煮着吃，我都是同时掺上很多种类的米一起煮饭喝。

如果做干米饭，我没试过，只喝过薏米粥。

你可以把绿豆、香米和薏米一起加水煮粥喝。

薏仁米要泡很久才能煮，不然会很难煮，口感也不好。。

放在一起煮着吃 多放点水 免的煮干了！