祛湿热（广州）

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 21:46:21

我是在广州上学，一直都长痘痘（主要是两颊和发迹线），据说是这里湿热太重不适应。想知道一般吃什么水果可以有些帮助，并且不能吃什么？有什么禁忌呢？因为本人是学生，没条件也不懂煲汤，所以请给点方便易行的建议啦！！！谢谢

如果你的舌苔发白,就不要多吃水果,建议你平时吃冬瓜,黄瓜,苦瓜,这三样可以排毒,利尿,当然不用一起吃,就是平时吃菜时多吃就可以了.多吃蔬菜,我不建议你多吃水果,你可以喝一些枸杞,菊花泡的茶什么的.都有清热解毒作用.还要多运动,多喝水.加强身体代谢.