UC知道三七炖公鸡的做法
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/17 12:21:02
想长高 听说吃三七炖鸡可以促进增高
现在每天早上1瓶纯牛奶，晚上一瓶酸奶，每星期都打篮球大约5到7个小时
问三七顿公鸡的做法与可以增高的高度
身高能否长高天生的，不是说吃什么就可以能够增高，没有什么科学依据，
如果真可以的话，那我们中国人不全都是高个子了，
增加营养，锻炼身体那是好事，因为你这个年龄正是发育成长的阶段，
16岁1米7你还会在长的，放心吧！！
三七炖小雄鸡吃是不是可以长高？
答：没有这种说法。
而且，三七性温，具有化瘀止血，活血定痛的功效。服用不当，会引起不良反应。如：有出血倾向，或阴虚口干之人，都须慎用。
排除遗传因素。要长高，应该多运动，尤其是做吊环运动，打篮球等。女孩，身体增长，一般可以到25岁左右，不用心急。
三七是中药不可以经常吃，吃一段时间就要停止。三七炖公鸡具有保健作用，主要适合中老年人对症服用，至于是否有增高作用，没有科学依据。
身体的高度增长不是一道菜就可以改变的.根据平时的饮食习惯.遗传基因.生活条件等等....但是好的饮食条件能增长身高...
材料：公鸡1只，料酒15ml，盐1g，姜3片，三七片10g，清水1000ml
做法：
1 、购买母鸡时，请店家代为宰杀后，回家后用流动的水清洗干净，斩成小块。
2、 大火烧开锅中的水，放入切好的鸡块汆烫2分钟，捞出待用。
3 、取一只砂锅，放入鸡块、姜片，加入料酒和清水1000ml，大火煮开后转小火继续炖煮30分钟至鸡肉微烂。 4 加入三七片继续炖煮20分钟，至鸡肉烂熟即可。
