如何改正不良习惯

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/20 05:21:03
我喜欢闻味道，尤其是书的味道和笔的味道。
但是现在用的都是黑色中性笔，而且里面有什么我也不知道。
而且我的皮肤也比较黑，不知道是不是笔中的物质导致黑色素增多，我好想我白一些啊！
我从很小就有这个习惯了，现在不知如何是好。

另外，希望各位顺便告诉我书中和笔芯中的物质有什么。
我所说的是中性笔芯和钢笔墨水的主要成分。
我觉得不好也，而且或许那里面有什么微量元素对身体有害，而且我很黑，我想应该是一直闻笔芯的缘故。我经常性的，不是偶尔。
我是女生。

呵呵,上面几楼的人已经告诉你主要成份是什么了,我就不多说了,况且我也不知道.要真说也只能从网上COPY过来.不过心理学我倒是有一点研究.不良习惯的养成其实就是一种自我暗示.要改掉一个习惯至少需要二十一天,同样要养成一个习惯也需要二十一天.由于我刚才说过习惯的养成源于自我暗示,所以要改掉一下习惯只要你自已把自己的自我暗示给改了,那么习惯也差不多就改了.但是刚开始的时候可能你还会时不时的还有闻笔芯的习惯,因为你不可能一说要改就能改,如果真能的话,那你就不是人了,而是神.所以,当你还有这行为的时候不要泄气，不过一旦你自己意识到你又在闻笔芯的时候就得马上改正．慢慢地，只要坚持二十一天的样子，习惯就差不多可以改正了．

嘿嘿~~可爱呀~~~

用蓝色中性笔，这样就不会黑了

觉得是种心理上的问题，可以请专家帮忙。

喜欢怎样就怎样了
或者何必那么注意细节的东西
大度或者快乐
生活不拘小节才好

具体什么成分我不知道，但我认为总闻那些东西对身体肯定没好处。你这歌习惯估计时间很长了，想马上改掉也不太可能，不过别着急，慢慢来，我的建议就是当你再想去闻这些东西时，转移你的注意力，你可以随身带些别的东西去闻，就不会去闻笔芯的味道了。你可以带点香水之类的有味道的东西，关键是对身体无害。