跑步大腿痛小腿不痛咋回事?

可能是你大腿肌肉力量比小腿差很多，当大腿出现疲劳症状时小腿还没有出现

是你跑步的分类决定的，跑步有长跑，中长跑，短跑，还有很多，如果你长长跑5公里以上你小腿应该会痛，短跑100米，也是小腿应该痛，大腿痛一般是负重跑步或跑上坡会大腿痛而小腿不痛，如果连续运动一个星期以上，你腿痛就会消除，上时没有运动话腿痛是正常的，你没有什么不正常，有人也会和你相反，是小腿痛而大腿不痛，所以你不必担心，运动要坚持长期做，这样你每天都不会腿痛，身体也就很轻松。

说实在的，问题应该不大！因为小腿肌肉比大腿肌肉小脂肪比例也小很多，很容易得到锻炼！

大腿部分脂肪相对比较多，肌肉不容易锻炼的到（相对小腿来说）

你每天即使是光走路/上下楼也可以很容易锻炼的到小腿!

如果坚持锻炼的化,相信一个星期就不会再有这种情况了!

这是肌肉拉伤，擦点药膏就没事了！

嘛事没有 太正常了 一看你就不经常锻炼

我觉得你可能跑步的时候脚后跟着地，所以基本锻炼不到小腿，有意识的高重心跑试下