很严重的心理困扰 让我每天过得很痛苦 希望大家能给我建议

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 17:36:16
我有很严重的强迫症 让我觉得非常苦恼 己经患了有四五年了 我才21岁
是个女孩 我的根源我也知道是从我上高二的时候 有一次去我妈妈家 因为我爸爸是去逝了的 我妈又另外和一个人结婚了 那天我妈妈没在家 他就对我动手动脚 就这样当时被吓倒了 可能是受了点刺激 我住在我外婆家的 回来后我躺在床上怎么也睡不着 我不断地乱想 他有没有把我强奸了 就这样不停地想 很痛苦 很难受 想得头痛难忍 事实上 大脑的另一半对我说没有发生那样的事 但是另一半大脑又在乱想 自己不敢确定 但是我到现在都明白没有被怎么样 可是从那天起 我感觉自己大脑己经有点神经混乱了 不受控制了 然后慢慢又出现另外的幻想 开始想自己门关没关 手洗了水龙头关没关 脑袋一直重复 后来又变成上厕所是不是上错了男厕所了 现在有时就会乱想 我上厕所有没有吃掉里面的大粪 坐在车上有没有去舔人家的鞋子 我感觉自己都快疯了 说这些很难以启齿 但是我就是没法去控制了 很折磨人 想去跳楼的心都有了 现在又出现新的怪病 就是家里屋头的人 如果东西放重了 我又在想会不会心脏被吓倒 老是这样 我都要疯了。。。。。。。。。。

你应该学会转移一下目标
自己去找点别的事情做
漫漫的就会淡忘了
再不行就交个男朋友

绝招就是去看看A片 看看什么才是强奸

首先你知道你这些症状的根源是因为什么，那么我觉得你可以试着换一个生活环境。也许对你会有好处。但是你最好还是要找个心理医生帮助你辅导一下，不然会对你今后的生活造成很多问题。我觉得你还是很理智，很清楚自己的问题，所以应该会很容易治好的。
希望你早日摆脱这些不快乐的回忆。

个人建议，人生有很多事情是想忘而忘不掉的，希望充实而又能够快乐的生活能让你忘记或消除心理上的阴影。任何事情如果能简单理智的去思考并加以解决那又何必那么复杂的苦恼呢？？？

建议你还是去看看心理医生吧，这种病靠自己的力量是不够的，我现在就是被强迫症困扰着，总是想锁门，弄得我都不想活了，所以我能体会到你的感受。去看看吧，不过自己也要学会调整，想办法转移自己的注意力，慢慢就会忘记的