大学生拓展训练的活动方案和活动安排，内容。

“信任背摔”。队员必须站在架子上，直挺挺地向后倒下去（听起来貌似确实有点恐惧）。只要我们敢于挑战自己，敢于在那一刻无所畏惧的倒下去，并且按照动作标准倒下去，就没有任何危险；相反，如果过于紧张反而可能会造成伤害。这个项目训练了我们换位思考的意识，考验并且增强了我们对队友的信任
其次，“过电网”项目,用绳子编制的小网口，过去的人不能接触绳子，过去的人越多，越成功
最后一个是毕业墙的翻越，高达4米的毕业墙需要团体的配合，最后一个人的倒挂方能完成

现在大学生的心理状况是什么？你主要想解决的问题是什么？你总不能盲目的开展项目吧。如果你们对这方面不成熟的话，建议找专业机构。不要让我们可怜的大学生老是去做一些形式上的东西，要让他们真正受用才是好的。

我建议你们找一家拓展公司，做一些个人挑战项目（高空项目）和团队合作项目，效果肯定不错。
拓展项目不是随便那个人都能操作的，培训师很重要。