篮球对方硬突破的防守问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/14 06:19:01
安全点的方法 不想太激烈受伤 比如摔倒什么的

硬突破的时候你首先一定要封住对方的前进路线,这就需要提前根据他的动作来判断了
然后身体一定要一直贴着他,适当用力以反方向去挤他,但是你身体一定要好,前提是你们直接按的身体素质不要相差太多
在他运球的过程中手上的动作一定要不断的干扰,拍,挠,掏什么都来而且一定要快,反正就是要不停的干扰他
如果他身体弹跳比你差你可以适当放他一定然后找机会冒他(速度快你太多不行)
祝你成功

反应是最主要的,提前了解他的进攻路线,挡住他,他就会改变路线或者硬投,在这种情况下,往往会失误,你还有可能盖他帽

对,反应一定要快,出其不意的给他个大火锅!O(∩_∩)O哈哈~

只要站着不动的摔倒了就是他犯规, 如果你往后退摔倒了是你阻挡!

建议你跟着他就行,他投的时候2手伸直,和身体一条直线,如果你很有信心盖他也可以盖!但我那样字绝对不会犯规了!

站稳了,等撞吧!