一根甘蔗的卡路里？

营养素每130.0克
热量(大卡)60.0
蛋白质 (克)1.0

营养价值：甘蔗含糖量高达17-18％，且是由新鲜的蔗糖、果糖如葡萄糖构成的。食后均被人体吸收，并放出热量，供人体活动之用。每100克甘蔗中含水分占84％，蛋白质0.2克，脂肪0.5克，钙8毫克，磷4毫克，铁1.3毫克。蔗汁中含多种氨基酸。甘蔗中还含苹果酸、柠檬酸、草酸等对人体有益的有机酸。甘蔗汁还含维生素C等。

甘蔗主要就是蔗糖啦，我们平时吃的白糖就是以甘蔗为原料制作的，你觉得甘蔗的卡路里能低到哪里去？吃一根甘蔗相当于吃一两碗米饭了吧。

少不了
那么甜