剧烈运动后学习好吗？

最好是在剧烈运动后休息一段时间在看书，如果一运动完就去看书，你还处于兴奋状态，无法静下心来看书 对身体没有什么还出 ，只是不利于更好的看书

运动完学习是不好的,因为运动完你还处于兴奋的状态,马上学习的话,就会对学习产生影响,最好是休息一会儿,等心静下来以后再学习.

要歇一会才可以静下心来看书