清烟康有效么

慢慢来啊
一根一根的少
瓜子
口香糖
……
反正想吸烟的时候
别让嘴闲着

这个还真是没有使用过啊，我当年戒烟用的是那个瑞美的什么烟贴，感觉效果还不错，想戒烟的话可以试试看！

只要有决心有毅力，不管用什么方法来辅助戒烟都是有效的，因为即使在没有决心没有毅力的情况下，使用辅助方法帮助戒烟的成功率也比不采用任何方法的要高一点点（几个到几百个百分点）