本人踝关节扭伤,一个多月了还没消肿,但疼痛感以消除,医生说可能是肉芽增生.特在此求诊,求大家告诉我怎做.

我是临床研究治疗痛症的，介绍个简单易行的方法：用自己的手大拇指按压痛处，每天按一次，每次十分钟左右，直到所按痛点不痛为止。

开始怎么处理的？
西医的绷带包扎固定？吃药？
一个多月没消肿，你能保证没有骨折？

骨骼没有受伤的话，平时注意舒筋活血就可以了，建议睡前用泻药（硫酸镁）烫脚，可帮主治疗！希望对您有帮助~

推拿正骨舒筋活血。