怎样改变自己的习惯?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/11 21:19:33
我知道自己的习惯很不好,这样下去绝对不行的,想要改变。可是总是坚持不下来。我该怎么做呢才能真正改变自己呢。有什么好的办法呢?

http://product.dangdang.com/product.aspx?product_id=20480070

每天按时起床,大声说出:我将改变自己!给自己订一份可以施行的计划,每天进步一点点。坚持几个月你向后看会发现自己的变化的。祝你早日成功!

很多了