如何提高自己的突破和投篮水平，不要那种复制别人的，要自己的经验

自己要有悟性 ..自己没事就看视屏 要是你身边有老师 教你的话好好听 不教你的话 他在指导别人的时候偷听 （很重要） 自己要有 耐心别一点耐不性子就不学了 ..

什么时候你觉得需要在配合和传球上加强一下

就说明你真正体会到篮球的精髓了

身边有老师,突破时主要是靠身体和速度

我在学校打球突破时主要是靠身体和速度，尽量突到防守球员的前面然后就用身体靠住他。我181cm的身高158斤的体重，自认为速度还不错，50米一般6秒1、2，投篮就只能多练习了，！