白塞病患者如何进行适量运动?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 04:14:20
我是一名白塞病患者,24周岁,已经患病三年了。病情算是较轻的,血沉等都正常,但药还在服用。现在还会有点口腔溃疡,感冒也比常人多一点点,现在我想进行运动增强自己的体质,不知道多少的运动量算是适量。我跑完步感觉膝关节有点疼痛,是不是该减少跑步的量,或者是不是换一种什么运动好一点?希望高人指点。感激不尽......

白塞病患者如何护理保健?

白塞病的口腔护理:
由于口腔粘膜损伤,可出现疼痛,给饮食,说话等带来痛苦,因此,应注意口腔的清洁卫生,预防感染,可采用中药黄芩,金银花,甘草等煎水嗽口,溃疡面可喷冰硼散,锡类散,咽喉,扁桃体炎症者可用双料喉风散.可含华素片,草珊瑚含片.养成饭后嗽口刷牙的良好的卫生习惯.

口腔溃疡者:口腔溃疡疼痛剧烈,张口和进食困难,可用庆大霉素32 万U 加生理盐水25 ml 浸棉球清洁口腔,每日2 次,再用冰硼散局部涂擦,然后给相同浓度湿纱布外敷口唇,每日2 次。也可使用1:5000呋喃西林漱口。疼痛难忍者用1 %奴夫卡因液含漱。http://www.91sqs.com/474/viewspace-2840.html

白塞病关节损害的护理:
关节损害者:主要累及膝、踝、腕、肘关节。合并关节痛或关节炎患者,应卧床休息,将痛肢垫高,采取舒适体位,以减轻疼痛,病情稳定,疼痛减轻后可适当增加活动。http://www.qqyy.com/jibing/fengshike/081028/1c352_1.html

白塞病饮食调理
白塞病患者饮食宜清淡,对辛辣温燥,肥甘油腻及烟酒应严加节制.从中医病因病机来认识此病,主要是脏腑积热,蕴积成毒.肥甘厚味,辛辣燥热及烟酒易导致脾胃蕴热,日久蕴毒,因此不能食用.应选择清淡化湿之品,如平常多食赤小豆,绿豆,西瓜,冬瓜,薏米仁及新鲜的蔬菜和水果,不吃牛肉,羊肉,狗肉,驴肉及姜,葱,蒜,辣椒等辛辣刺激之品,烟酒能助温酿热,所以应戒烟忌酒.

患病期间,尤其是口腔溃疡较重时,不能吃过硬或温度过高的食物,以免损害创面.应以流质或半流质的食物为宜。白塞氏病溃疡主要集中在口,眼,生殖器三