每天早晨起床后浑身肌肉发酸是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/25 14:52:20
如题~

没有做什么剧烈运动,晚上睡觉12点到1点之间吧,睡眠时间8个小时,可是醒来很累,不知道怎么回事呢。。。。

就好像蜷缩着伸展不开一样。。。。

可能是白天工作太累了,也可能是由于晚上睡觉姿势不正确导致压到神经而产生酸痛,应该是没有太大问题别担心

睡眠质量好么?白天长时间保持坐姿、高额度工作、缺乏适量运动、心情欠佳也会引起睡眠质量下降兼肌肉酸痛。

其实还有另外一种可能,就是晚上踹被子了……

是不是肾不好呀