每天早晨起床喝蜂蜜水是在空腹喝水前还是喝水后？？

我习惯是早上空腹喝得，已经坚持几年了，我以前是学校田径队的，教练说早上空腹喝这个能保护胃，现在是想皮肤好就行啦。我觉得蜂蜜那么好的东西空腹吸收应该很好，不然吃的饱饱了吸收不好了。还有记得如果自己胃不好就别试着早上喝盐水

应该空腹喝

早上空腹喝一点水，再喝一点蜂蜜水应该会比较好吧！（至少我是这样认为的啊！）

早上一起床，就马上去厨房。然后喝杯白开水。可以清洗你肚子里的垃圾东西~~

喝水后啊!水可以冲洗消化系统内壁!有益健康!

空腹喝比较好。