怎样快速长手指甲？

你好，增加营养能促进指甲的生长.另外给手和指甲一个温暖舒适的环境，少做手工家务，减少指甲的磨损.适当的泡水，擦护手霜时把指甲也滋润一下. 如果你是25岁以下的人的话，我建议你吃钙片，这样体内新陈代谢增快，钙的吸收和利用也会很明显，不但可以补充牙齿和骨骼所需要的钙、就连指甲张的都会很快的。但是钙片要在饭后使用，多了也无益处。当然手指甲长得快慢是看个人的情况而议 有人快有人慢 ,要看他平时的指甲是否长的快
有句话说:有力长发, 无力长甲!
或者日常生活中不妨多吃些向日葵籽，以增加维生素A的摄入。另外可每天口服5000毫克白云石。据报道此物可增补钙、镁两种元素
如能每天吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C外加15毫克锌增补剂也可加速新生指甲的生长。

我的经验就是第一经常修你的指甲，（我指的不要剪短）第二少用碱性过多的洗手用品洗手第三不要用手指按硬的物品，第四就是多吃鱼，虾等这些海洋类的食物，第五就是最重要的一点就是要有一个和谐的性生活。不过不要基于求成，要有耐心，你的指甲一定会张的很快的，这就是我的经验！

人的手指甲和脚趾甲是皮肤的附件，是由一种硬角蛋白组成的，是从表皮细胞演变出来的。表皮细胞从出生一直到死，一层一层不断地新陈代谢着，新的角蛋白不断产生出来，因此，指甲不断生长。 指甲有保护手脚的功能，使手脚在活动时不致碰伤柔软的尖端。 手指甲和脚趾甲生长的速度的确不一样，手指甲每天生长0.1毫米，脚趾甲每天只长0.05毫米。那么，为什么手指甲长得快呢？ 指甲的生长速度受年龄、健康、季节和机械刺激的影响，经常摩擦就会使指甲生长速度加快。 既然指甲主要是由蛋白质构成,注意补充优质蛋白质是对指甲的生长是有积极作用的.

别听他们:指甲是人体的一个附属结构,它的生长是一定的,没有办法让它快速生长!

天天洗手，你可以去指甲店问一问，说不定老板可以告诉你
不过指甲最快也要1个月，还是不要那么着急把，慢慢来