跑步后,膝盖疼痛而且肿,是怎么回事?

可能膝盖软骨有点问题。别等了，看医生吧。即使问题不大，你也应该对自己身体有所了解，加强自我保护。

你有没有磕到哪里呢？
如果没有的话，应该是软组织损伤。
搽一些红花油看看！
如果还不好转建议去医院拍张片子。
膝盖没好的时候不要跑步哦~

不要跑时间太长
因为跑步很伤膝盖
多休息吧
免得伤了自己会的关节炎