174体重如何在2个月瘦40斤

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 05:38:02

……这个问题很严重 貌似你需要专业人士给你安排运动以及饮食比较好
因为每个人的情况是不一样的 需要这样大量的减肥的话 还是应该找专业人士吧

运动 运动 在运动
不要吃面食，多吃蔬菜和水果，

如此之快减肥，大伤元气，破环基体，不好不好。。。