习惯性胃胀气，有什么办法可以治好。

趴在桌子上睡觉，最好睡着，这时肚子中的气就从嘴中排出去 ，呕得不停，然后就很舒服了
多跳跳（我知道根本就没法跳，因为太难受了）或者多运动，这样就会多放屁，肚子就会舒服多了，
这些都是我的经验，我胃胀气也十分严重，也吃了好多药，但正所谓是药三分毒，能不吃就尽量不要吃
为了预防胃胀气平时也应该注意，吃饭的时候闭着嘴巴吃饭，为了不要把空气吃进去，也不要一边吃饭一边喝汤，不要喝碳酸饮料。。。。。 坚持啊，否则肚子又要难受了，现在我这样做，已经很久没有胃胀气了，挺灵的，去试试！

按揉足三里各一分钟。

民间偏方 把松树（里层）皮弄进猪肚 然后炖。。可以缓解吧