25岁了 想练出一身肌肉 还有可能吗?

不晚，具体的可以去健身房，当然如果你有钱和固定的时间的话。要教练给你做体能测试，制定计划，按计划来练可以了，再加上专业营养物质（如蛋白粉，肌酸），一般三个月可以见到明显的效果
没时间或是没钱，可以自己制定计划，俯卧撑，双杠曲臂撑练胸臂，仰卧起坐，俯卧两头起练腰腹，深蹲，蛙跳练腿部，每天坚持做，加量做。可以练出肌肉，但对小肌群的锻炼还是差一点
还有最好的参考书籍就是《健与美》，这个一定少不了
饮食保证糖分（米饭，包子之类的主食少不了），充足的蛋白质（牛奶，豆腐，豆浆，瘦肉每天都要），控制脂肪的摄入（减少食物中的油和肥肉），保证微量元素，每天要有蔬菜

完全可以，30岁之前都是黄金时间
好的锻炼计划，合理饮食，正确的运动姿势
反正，来得及不晚，50多岁开始锻炼的都有
一样满身肌肉
关键是坚持~

Nothing is impossible in the world.
不过很苦，而且很累，常常会练到手软，吃饭都有点小困难就可以了，这样肯定长肌肉。