我今年31岁了，皮肤又暗又黄，毛孔粗大容易起痘。怎么才能又白又亮？要快一点的。

你的情况还算好的，
用不着极端手段，
只要注意内外兼修，慢慢调理了：
多喝热水，可以买柠檬来泡茶喝，加点冰糖，很好喝的！
睡眠也很重要！晚上11点前睡觉，用温水洗干净脸，擦上保湿水、乳液等，
没事的晚上可以做做面膜。
洗面奶建议用the face shop绿豆的，我在网上买的，还不错。
水我喜欢美肤宝的花卉水，还有卡尼尔。
乳液用玫琳凯适合中性的那一种。
还有隔离霜我用ZA的带防晒的那款——6、70。
都是比较划算的——偶是学生，偶要省钱！
面膜用素儿的补水很好。不怕麻烦的话，自己买海藻来调。
隔3、5天做一次清洁面膜，李医生的海泥的还行，奢侈一点用贝佳斯——200多一罐，效果很好，现在用——我妈赞助的……
保持好心情哦！饮食要清淡，加强蛋白质类的营养，多喝粥。

清热解毒、补气补血

快一点的副作用大啊，建议你买那种速效面膜吧
SK2海蓝之谜啦娇兰啦
当然效果也是因人而异的，皮肤这东西反映的就是身体健康状况，仅靠外面涂抹保养品。不条理体制的话是没有用的
去看看中医吧，多吃点水果蔬菜保持排泄通畅会好一点的