小腿酸,甚么原因...?

典型的缺钙。您是男生还是女生。男生只有在剧烈运动后。余后的2-3天睡觉前都酸。女生缺钙也会在晚上入睡前小腿发酸，严重的时候在被窝里还会抽筋。小腿肌肉组织痉挛。非常不爽。建议上医院检查一下。健康是最重要的

1：腿肌是支撑人体的主要部分，现在酸是弹性不够，也就是缺氨基酸里的一种叫羟基氨酸或羟色氨酸，没有弹性，需要用钝器敲打才能缓解。
2：可看一下是否跟钙有一定的关系，你现在是发育过后的稳定期，营养没有跟上，骨钙不够，人体一旦骨钙不够身体就会跟血钙借用，这时血液循环就会较慢，肌肉产生酸难受，人体血钙只占1%--而骨钙要占99%，实际上医生在做检查时一般都检查血钙，所以会悟导病人的想法，不却钙。
3：可注意一下腿上神经质的问题，腿肌是有N多个神经系统细胞来组织的，需要用营养来调理，适当增加一些锻炼就行，调养一段时间后就能恢复，不用担心。
建议营养：蛋白质粉是在人体内里能转化为氨基酸的，还有钙片、VC、VE等。

我觉得是营养不行。补钙加蛋白（喝牛奶）。
当然如果你运动过量也会这样（运动透支），我这几天球打多了也这样）
也有可能你的肌肉强度不够（以后多锻炼）。
或者你最近精神紧张（多休息）。
好好在家里修养吧，吃好喝好睡好，应该就会好。