俯卧撑可以锻炼腹肌吗?

可以，为什么呢？因为标准姿势是要全身一条线这就要腹部用力！还有你只撑不做就明白了！

需要你的腹肌稳定身体，但是锻炼效果不好。

可以,效果也还可以的。

可以
不断可以锻炼身体
我们升中考体育也是必考的

dfg

可以的