我总是不由自主的咬指甲，我要怎么戒掉？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/15 10:07:42

我很讨厌我咬指甲，可是又戒不掉，说实话，我咬了很多年了，至少有5年以上，我怀疑我可能得了强迫症。表面上我很开朗，但我内心是挺自卑的，我总是担心不好的事情会发生，哎～觉得挺悲哀的…What can i do?我要不要去看心理医生呢？呃…还有个很俗的问题：看心理医生贵吗？再补充一点，我今年19岁。

我也有这习惯，现在改了，虽然偶尔还有，但是比较少了
我涂指甲油，因为那个有毒，我觉得不能咬
就很少咬了

我是一个医生，你这种习惯自然会好的。如果你经常感到寂寞或无聊，再或者是不经常出去就要改掉这个习惯。如果不是，那你就只有耐心的慢慢的改掉这个习惯。其实这种症状会自然痊愈。

可以在网上的医院网站上向医生说明一下，看看能不能帮助你！祝你早日恢复！

经常剪指甲就没得咬了
本人就是这样改过来的

身上随时带个棒棒糖吧