求几种自制花茶的做法．

减肥的话可以给楼主一个配方
瘦腿茶：
马鞭草+柠檬草+迷迭香+绿茶
配方：4克一包，20小包，共计80克（白色茶叶滤纸包装）（每小包里各种茶都是按比例配好的），一天喝2到3小包茶包，10天用量~非常合算呀。1个疗程是3大包喔~千万别错过啦。
成分有马鞭草，迷迭香，柠檬草，绿茶
功效瘦腿!!可有效地消除下半身水肿，减少多余水分，减缓静脉曲张，肠内净化。可祛斑，减少皱纹。三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。
注意喔:一疗程是3大包.这款花茶味道偏苦。可以添加蜂蜜等一起喝味道更好一些。减肥期间记得多喝水喔~~
瘦腿原理：
马鞭草：治偏头痛，净化肠胃及瘦身；减脂、活血、解郁闷。
迷迭香：帮助消化，治肠胃涨气、腹痛、头痛。
柠檬草：建胃整肠助消化，可滋润肌肤，促进血液循环，活化细胞。
三种花草组合具有消肿去湿，专瘦腿部，对下半身肥胖很有疗效。

美容养颜的话推荐楼主 千叶玫瑰 桃花茶 茉莉 马黛茶 金盏花 白么么茶 水果茶
美白抗氧化的话，芙蓉花 苹果粒 黑醋栗 水果茶
祛斑：柠檬片 芙蓉花
祛痘：欧石楠 再见痘痘茶 碧野祛痘茶阳明型 碧野祛痘茶太阳型
排毒： 金盏花 香莲茶 金莲花 桂花
瘦身：千叶玫瑰 柠檬香茅 柠檬马鞭草 迷迭香 苦瓜片 柠檬片 荷叶 希腊减脂叶
舒缓经痛、烦躁心情：覆盆子 鼠尾草
缓解经痛 调理内分泌：洋甘菊 鼠尾草 千叶玫瑰 红巧梅

这些配方都可以试着用一下 比较简单易学一些

DAD

材料：

1、红枣10颗
2、玫瑰花一小搓即可，大约3-4朵(最好是买已经打碎的，比较能冲煮出味道)
3、山楂10克(大约8-10片)
4、枸杞子15-20颗
5、荷叶粉25克，大约三大搓(如果不是粉的可以用整张荷叶)
6、柠檬半个:实在没有用四分之一个桔皮(10克)代替
7、白菊花4-6朵(一小撮是指的三个手指头捏的量)

作法：

1、准备1800CC的冷水将红枣、玫瑰