长期游泳能不能使上半身变强壮？

可以，不但可以强壮还可以协调。
原因如下：
1、有利于身体健康，主要是心肺功能的提高，也就是耐力和肺活量的提高，当然直接结果是个人身体素质的提高。
2、女的减肥，男的塑身，这是因为水的压力阻力作用，消耗脂肪、强健肌肉，还因为比常温更冷的水温，更消耗热量和脂肪。
3、游泳对一些身体伤势的恢复很有帮助，也是因为水的浮力和压力作用，很多其他项目运动员都通过水中运动来恢复伤势和加强锻炼，姚明就是。
4、还有就是游泳比起器械健身使身材更匀称，线条更好看，你看各国游泳运动员的身材，那叫一个完美。

想强壮，建议你直接练习力量。做做杠铃，哑铃等等，或者去健身房。游泳不是一项绝对力量的运动。很大程度上，游泳是在尽量减少阻力（很多人都有认识误区）。一般来讲，游泳运动员是不需要拳击运动员那种硬肌肉的，游泳需要的是更有耐力，持久抗乳酸能力的肌肉，这种肌肉是更具有弹性，韧性的，因而游泳的运动员看上去，肌肉不太有力，很软，但事实上，是很有运动能力的。所以，想强壮还是直接练力量，其实游泳运动员也是通过这些来增长力量的，只不过他们有一个放松的过程。最后，朋友，游泳可以塑形的，想肩宽，臂长，就选则游泳吧，不过这需要很长时间。

绝对可以的 ，我就是过来人，练了差不多一年的时间，肩膀很厚，很结实，肌肉很有弹性，而且肩膀还很宽，那些力量练习的不见得比练游泳的强多少，单单肺活量就不是你的对手，真的很不错，对腹肌的锻炼很好，练了一年，已经看到很明显的八块肌了。

如果长期的概念达到2年以上，能让你的背更宽，整体线条更好，但是肌肉不会发达，因为游泳需要的是“活肌”，每次运动完，需要放松的很彻底，特别是韧带，同时，你的肺活量会增加，皮肤会变白，体质会增强。我体校游泳出身，有关游泳更细节的问题，可以短消息我

比较难，发展肌肉还是得靠力量训练，游泳可以打造匀称的线条
要是你是暴力型蝶泳，说不定肌肉也能发展出来啊，呵呵