想提高篮球技术,哪位可以指点迷径

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/03 15:48:13
本人现在17,身高只有170多点,所以想打后卫,但是技术没什么太大的提高。打球时我有点不敢突,请问哪位高手能指导我一下,如何才能当一个称职的后卫,还有请指导我一下如何才能更有效的突破(说得好的话我有重赏,还有,请不要乱复制其它百度知道地方的回答,我全看过了。)
说明一下,我擅长左手运球,右手运球总是会出错,那位能提供一些练习右手运球的建议

后卫,主要运球的好。(多多练习运球)组织好整个球队,不要恋球。作为一个后卫应该多为大家 找机会、、
突破,初学的应该放开大胆的去突破,不必想其他人的想法,要多加练习突破能力,多看一些球赛,看看里面的一些突破动作……

希望能给你带来帮助

首先先要练好运球,接着练抢球。要对自己有信心,不要管别人的看法,
只要自己能发挥的到最好就行了,一定要熟记篮球规则。
一个得分后卫经常要做的有两件事,第一是有很 好的空档来投外线,因此他的外线准头和稳定性一定要好,要不然队友千辛万苦挡出个好机会,却又投不进去的话,对全队的士气和信心打击颇大。第二则是要在小 小的缝隙中找出空档来投外线,所以他出手的速度要快。一个好的得分后卫总不能企望每次都有这么好的空档,应该能在很短的时间内找机会出手,而命中率也要有 一定的水准,如此的话,才能让敌方的防守有所顾忌,必须拉开防守圈,而更利于队友在禁区内的攻势。

首先要以运球为基本功,因为往往高手都是基本功非常扎实的,乔丹和皮蓬两位大神训练时每天都要练10分钟胸前传球呢!
如果你想打组织后卫,把视野练开阔一点,多练击地传球和单手传球,毕竟篮球不是一个人玩的游戏,不一定非要自己单打。
关于突破...对不起,我打的是大小前位置,但是我也有一点诀窍:如果是身体结实的话,可以利用跨下变向,注意,变向后一定不要让对手卡在你前面,至少要让他追着你,然后用速度抢前面位置,做上篮或急停跳投.如果是以速度为优势的话...还是那句话 ,多练运球,把基本功扎实了,跨下运球,背身运球,变向运球这些都掌握一些基础,再用自己的速度晃开对手.
如果你既没身体,又没速度,那你只有多练投篮,然后找一个好的队友跟你配合挡拆了.
个人推荐多看看保罗的视频,组织能力与突破能力都很强力的PG.

你现在需要的不是个人能力 需要的是团队精神和配合意识。 其他的都是以后要考虑的。后卫不是一个突破运球的位置。

想要打好组织后卫 最重要的就是运球 得分也是必须的 但是 运球是基本功 你所谓的突破 是要靠全队和你的组织还有你们的默契 假如 有三四个一米八几的大个子站在篮下 你是怎么样也突不进去的 除非你有超人般的弹跳 呵