我14岁每天绑着沙袋在学校上课练习这样会影响我的身高吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/06 17:55:07
我想练习弹跳。沙袋重量2个一起3公斤。如果会影响请将一下该怎么用沙袋练习更合理，我绑在脚上。或者其他方法，谢谢

当然会影响...高速发育期最好不要使用辅助工具...想练弹跳建议一级一级跳楼梯..

16岁以后发育缓慢了可以试着蹲杠铃..弹跳提高很快

当然会有影响！ 正在长身体 不要用那个
蛙跳 比那个管用多了

问题不大 不过同意楼上的 身体高速发育时期 谁知道具体会有什么影响 还是自己锻炼更实际一些

绝对没事情的。。。。脚上的沙袋就会有好处。。。放心好了。。坚持下去你会收获很多的。。。

没问题