月经第一天肚子通、感觉很累、浑身没力气，正常吗？

你要少吃冷的，多运动，体制好了什么都好，少洗头，看看健康保养的书籍

上面那个回答是胡说吧？！不要过激运动.多休息.少碰冰冷食物.多吃蔬菜水果.

正常啦，肚痛给你三个方法：一是吃药，当归片或红糖药店都有卖，活血并减轻疼痛。二用热水袋，暖宝或热毛巾捂在肚脐处也可以减缓。三是用食指轻轻按压肚脐眼约一百下，不要太使劲，有压迫感就好。不要大量运动或吃冷饮辣椒，洗冷水澡哦

很正常

正常的,我还更惨呢,上面说的都对拉,不能吃辛辣,冰冷食物,要注意休息,不要做劳累的力气活,像搬重物啊等,
如果痛得不行的话可以泡点姜末喝,喝了一会就好了
虽然要注意休息,但尽量不要一天都躺在床上,你起来就腰背疼的...
好拉,注意身体!!!^_^-^_^还有,不可以运动哦!

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